Frozen Brownies

Diese Frozen Brownies sind schokoladig, fudgy und perfekt als gesunder Snack für zwischendurch – ganz ohne schlechtes Gewissen! Einfach alle Zutaten mischen, in eine kleine Form geben und über Nacht einfrieren.

prepmymealRecipe Author
Zutaten
8
Portion(en)
  • Banane
    1 Stk
  • Backkakao
    40 g
  • Proteinpulver (Vanille)
    30 g
  • Erdnussbutter
    25 g
  • Milch
    40 ml
  • Dunkle Schokolade
    20 g
Zubereitung
  • Vermische alle Zutaten gut.

  • Gib die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte kleine Form.

  • Stelle die Brownies über Nacht in den Gefrierschrank.

Nährwerte

pro Portion

  • Kalorien
    89 kcal
  • Protein
    6 g
  • Kohlenhydrate
    5.1 g
  • Fett
    4.4 g