Name: Joghurt-Blaubeer-Bites
Ingredients: 300 g Blaubeeren; 240 g Joghurt; 15 g Honig (optional)

Joghurt-Blaubeer-Bites

- 5 Minuten
Cooking Time
- Einfach
Degree of Difficulty
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Diese Joghurt-Blaubeer-Bites sind fruchtig, cremig und super schnell gemacht – ganz ohne Zuckerzusatz. Einfach vermischen, einfrieren und fertig ist der perfekte Snack für heiße Sommertage!

Zutaten

Portion(en)

Blaubeeren
300 g
Joghurt
240 g
Honig (optional)
15 g

Zubereitung

Zerdrücke 75 g Blaubeeren mit einer Gabel.
Gib restliche Blaubeeren, Joghurt und optional Honig dazu und verrühre alles.
Setze je 1 EL der Masse auf ein mit Backpapier belegtes Blech.
Friere die Bites 1–2 Stunden ein.

Nährwerte

pro Portion

Kalorien
90 kcal
Protein
3.5 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
1.3 g

Kalorienarm
Vegetarisch
Zuckerfrei

Joghurt-Blaubeer-Bites

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