Heize den Backofen auf 180°C Umluft vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
Wasche den Brokkoli und das Lachs-Filet und tupfe es anschließend trocknen.
Rühre die Marinade aus der Miso Paste, der Sojasauce und dem Ahorn-Sirup an.
Bestreiche den Lachs mit der Marinade und backe ihn ca. 20 min im Backofen.
Schneide derweil den Brokkoli in kleine Röschen und koche diese ca. 4 min gar.
Koche zugleich den Reis nach Packungsanleitung und serviere alles zusammen!
Pro Portion
- Protein50 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett28 g
- Kalorien689 kcal











